Giới thiệu nội dung
Ajahn Chah – thiền sư Phật giáo Theravada huyền thoại – chia sẻ hướng dẫn thiền định thực hành từ kinh nghiệm tu học và giảng dạy suốt 40 năm. Bao gặp thiền chỉ (samatha), thiền quán (vipassana) và cách áp dụng chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày.
